Настинката и грипът са масови заболявания през студения сезон. Те засягат горните дихателни пътища и преживяването им, поне в началото, е доста еднакво. Това е причина имената им да се използват като взаимозаменяеми. Правилно ли е това, не крие ли риск от подценяване на опасностите?
Има ли разлика между настинка и грип?
Настинката се нарича още “простуда” и традиционно се свързва с излагане на студ. В действителност се предизвиква от вируси точно така, както и грипът. При това патогените използват едни и същи пътища - лигавиците на носа, устата, носа.
Симптомите им започват почти еднакво и е трудно да се различат преди развитието на заболяването. Това пък води до загуба на ценно време за адекватни действия и нараснал риск от усложнения, ако все пак се окаже, че не е настинка, а грип.
Разликите започват още с причинителите. За простудите виновни са няколко стотици вируси, за грипа - три вида - инфлуенца вирус A, B, C.
При заразяване с грипен вирус симптомите се проявяват внезапно и се развиват много по-бързо от тези при настинката. Простудите преминават за няколко дни до седмица, грипните състояния траят от няколко дни до няколко седмици, протичат по-тежко, с повишена вероятност за усложнения.
Простудата може да ви връхлети по всяко време на годината, а грипният сезон е от късната есен до ранната пролет.
Със сигурност може да се каже от какво точно сте болни едва след лабораторно изследване.
Какви са техните симптоми?
Много е трудно да се посочи симптом, характерен изцяло само за едното от двете заболявания - простуда или грипна инфекция. Разликата по-скоро е в скоростта на утежняването им, интензивността и честотата:
- зачервено, болезнено гърло - често при простуда и понякога при грип;
- запушен нос и хрема, кихане - чести при настинка, само понякога при грипозни състояния;
- кашлица - досадна, влажна, лека до умерена в първия случай и честа, суха, понякога тежка във втория;
- втрисане - рядко при настинка и често при заразените с грипен вирус;
- температура - обикновено до 38˚С при простуда и над 38˚С при грип;
- болки в тялото/мускулите и главоболие, дискомфорт в гърдите - по-редки и по-леки при простуда, обичайни и тежки при грипозни;
- умора и отпадналост - само понякога при едните и чести и тежки при другите. Крайното изтощение не се среща при простудите, но е обичайно при започване на грипа.
Ако до 24 часа симптомите ви се задълбочат, търсете медицинска помощ.
Как да ги преборите?
Профилактиката е най-добрата мярка за настинките и грипните инфекции. Подкрепяйте имунната си система с балансирано хранене и физическа активност. Спазвайте висока лична хигиена и си спестете контактите с болни хора. Поставяйте си всяка есен противогрипна ваксина.
Когато неразположението вече е налице, останете в леглото вкъщи. Така ще помогнете на организма си да надвие вирусите и ще предпазите околните от заразяване. Ще ви облекчат топли (не горещи) супи и чайове, сокове и много вода, гаргара с подсолена вода или лайка, инхалации.
Поискайте информация от лекаря си за лекарствата, които можете да приемате. Според действието си те са симптоматични - деконгестанти за отпушване на носа, болкоуспокояващи, противокашлични и температуропонижаващи. В повечето случаи се отпускат без рецепта.
Това ви позволява да ги поръчате през интернет, за да не излизате навън. В онлайн аптека Vitania.bg ще ги получите на достъпна цена, с професионална консултация за приема им и действията им.
