Диляна Попова е сред най-красивите и естествени български модели, поради което често е ангажирана от чуждестранни брандове за модни кампании.
Въпреки че Диляна има добри гени и не е предразположена към напълняване, тя полага много усилия, за да запази фигурата си слаба, но и стегната.
37-годишната актриса спортува често и интензивно във фитнеса, но обича да го редува с тренировки по бокс, които й действат и терапевтично и разпускащо. Понякога Диляна работи и с личен треньор, който я нахъсва и е много строг към нея.
Самата тя не е толкова крайна със себе си – когато забележи, че е наддала, просто ограничава порциите и намалява въглехидратите. Попова е фен и на Лунната диета, която препоръчва на всички жени, тъй като с нея тя сваля по 2-3кг на седмица в съответната фаза на Луната.
