На 77 години Ради Милев постига върхове, цели се и към още по-високи

Има неща, които за обикновения човек звучат като чиста фантастика – постижения, които надхвърлят границите на човешките възможности. Едно от тях е да изминеш стотици километри само за няколко дни, без да спираш да се бориш със собствената си умора, болка и съмнения.

На пръв поглед изглежда невъзможно - да пребориш трудностите и още повече - да го направиш с лекота.

Истината е, че всичко зависи от волята, характера и готовността. За подобно постижение са нужни не само изключителна издръжливост и месеци, дори години на подготовка, но и немислим кураж, вяра в себе си и подкрепата на хората около теб.

Представете си за миг, че обуете обувките на ултрамаратонеца Ради Милев – дори само за един ден. Ще откриете, че това, което изглежда като "бягане", всъщност е безкрайна 6-дневна битка. И въпреки това, Милев не само приема това предизвикателство, а и успява да го превърне в световен триумф във възрастовата група 75-79 г.

Миналия месец той доказа на целия свят какво означава истинска човешка воля. Само за 6 дни Ради Милев измина немислимите 586,571 километра, поставяйки нов световен рекорд. Това не е просто статистика или цифра в книга – това е пример за несломим дух, за граници, които могат да бъдат преместени, и за сила, която се крие във всеки от нас, но малцина успяват да открият.

Всъщност, по време на състезанието, Милев подобрява два световни рекорда. Освен в бягането за 6 дни, другият подобрен рекорд е изминато разстояние за 72 часа - който е бил негов.

Кулминацията настъпва на 10 септември

С българското знаме в ръка, под звука на аплодисментите на публиката и с химна, който се извисяваше като венец на неговото усилие, Ради Милев постигна нещо, което ще остане завинаги записано в историята. На 10 септември пада едно постижение, устояло цели три десетилетия – рекордът на легендарния австралийски бегач Дрю Кетъл от далечната 1995 година.

Тридесет години по-късно именно Милев бе човекът, който имаше силата да изтрие стария връх и да го превърне в български.

На състезанието за Световната купа край езерото Балатон в Унгария Ради Милев успя да избяга повече от Кетъл. 77-годишният от Казанлък пробяга малко над километър и половина повече от австралиеца.

И макар разликата да изглежда малка, в реалността тя е огромна. Кетъл постига своите 584,993 километра, когато е бил на 75 години.

Какво представлява ултрамаратонът край Байкал? 

„6-дневно бягане за Световната купа“ е най-дългото състезание, за което Международната асоциация на ултрамаратонците (IAU) регистрира рекорди. Бягането е в парк край унгарското езеро Балатон. Трасето е асфалтирано, в затворен контур и с много завои. Дължината му е малко под 900 метра. То е отворено и може да се бяга денонощно.

Изминатото разстояние се отчита с електронни чипове, а електронно табло показва броя на обиколките и изминатото разстояние, както и временното класиране.

Общо взето, всеки бяга и почива когато, колкото и както реши. Почиването и спането е в бунгала, разположени в близост до самото трасе. А всеки бегач има право на свой екип, който да го подкрепя и помага. Организаторите и лекарският екип имат право да спрат и да прекратят участието на всеки по всяко време. То става без обяснения и без право на възражения. Разбира се, това се случва само при преценка на медиците, че продължаването е опасно за здравето на участниците.

В специално и задълбочено интервю за GlasNews талантливият състезател Ради Милев откровено споделя как поддържа форма без специални тренировки, как храната от собствената му градина му дава сили и как съчетава простия начин на живот с постижения на световно ниво.

"Ще подобря рекорда, нали за това съм тук"

Пред наш репортер, Милев разказа, че целта му е именно подобряването на световния рекорд. За постижението си Милев споделя: "По моите критерии, не бе толкова силно. Но въпреки това, си бе впечатляващо, защото падна един 30-годишен рекорд."

И именно защото целта е една - нов рекорд, Милев без съмнение вярваше, че ще го направи. До толкова, че когато организаторите го попитали дали ще го подобри, той отговорил категорично: "Разбира се, нали за това съм тук!"

За да постигне целта си Милев е изготвил специален график за бягането всеки ден, който е спазвал стриктно. Самият той споделя, че преди началото на надпреварата се е чувствал доста подготвен.

На 6-ия ден организаторите ме попитаха мога ли да подобря рекорда. Отговорил – "Разбира се, нали за това съм тук."

Интересно е за какво си мисли един бегач по време на дългите състезания. На този въпрос Ради Милев ни отговори така:

О, тук могат да се напишат романи... Но основното е, че трябва да изпълниш целта си и периодично да следиш дали спазваш необходимия график за това. В мисленето също трябва да бъдеш активен. С времето и километрите мисълта става по-бавна и по-неясна, някои бегачи дори получават халюцинации. Това не може да се опише. Добре е да се преживее!

През мислите му обаче не минава едно - конкуренцията. За нея Милев споделя: "Не трябва да следиш другите бегачи. Трябва да си фокусиран само своя график. Трябва да бъдеш доволен, ако реализираш своите планове и възможности, независимо от постиженията на останалите състезатели."

Пенсионирал се без болничен. Как протичат тренировките му и как пази здравето си?

Ради Милев предимно се състезава в многодневни състезания - 48-часови и дори повече. Те са предимно в чужбина. "За такива бягания и за моята възраст основното не е скоростта, а издръжливостта и психиката", казва ултрамаратонецът. "Влиянието на психиката се засилва и от това, че се бяга по трасе със затворен контур и то с малка дължина."

Трябва да се свикне и с липсата на сън. "Ако искаш добър резултат и/или класиране, не може да спиш по повече от 3 часа на денонощие", разказва той. 

"Приемам физическата работа за тренировка", казва ултрамаратонецът, признавайки, че няма тайни или специални тренировки, нито пък строга програма, нито пък правила. Дори не използва модерни часовници и пусломери.

Простичко, той ежедневно се старае да бъде активен - често бяга или ходи в близкия парк в Казанлък, даже вече знае и колкото е обиколката му - 520 метра. Работи много часове в градината в къщата си в село Скобелево, Старозагорско. В "почивките" си прави клекове, коремни преси, лицеви опори и набирания.

"Колеги могат да потвърдят, че във фитнеса тренирам с часове без почивка и правя стотици и хиляди повторения", споделя още той.

Храната му е натурална - включително по време на състезания. Голяма част си я произвеждат със съпругата му сами на село.

Относно хранителния режим, Милев признава, че е бил веган, но след тригодишна диета се отказал, осъзнавайки нещо много важно. "Стигнах до заключението, че човек трябва да консумира всичко. Дори някои неща да ни се струват, че не толкова полезни - с тях се „имунизираме“ и ставаме по-здрави", казва той, отбелязвайки, че "здраве, отгледано в епруветка, не е истинско здраве".

"Пенсионирах се без нито ден болничен, не приемам лекарства. Не съм боледувал десетки години", хвали се той.

Състезания и успехи

Милев признава, че не участва сериозно в състезания. Причината е финансова. "Разходите са големи, например само таксите за участието ни със съпругата ми за бягането в Унгария са над 3000 лв. А ние сме пенсионери и общата ни пенсия е малко над 1000 лв."

Споделя, че целта му винаги е подобряване на рекорди и постигането на значими постижения. Признава, че не участва толкова често в български състезания. Освен в едно -"Последните години се включвам само в "Нощния поход "Верея", защото съм единственият, който е участвал и завършил всички 26 издания до сега", признава Милев.

До края на тази година няма планира участия, но гледа с нетърпение в бъдещето.

За идната година той планира не един, не два, а цели три нови световни рекорда. "Дойдох в Казанлък през 1978 г., през 2026-а ставам на 78 години, живея в апартамен № 78 – затова за следващата година съм си поставил за цел да направя три световни рекорда", споделя Милев пред местна казанлъшка медия относно плановете си.

През март 2026 ще участва в Световно първенство на 48-часово бягане, където планира да подобри рекорд на американец. През май месец пък ще се опита да детронира за втори път Дрю Кетъл. През 1996 г. австралиецът е избягал 1000 километра за 13 дни, 23 часа, 5 минути и 5 секунди (във възрастовата група 75-79 години). У нас, по време на международно 10-дневно бягане в София, Ради се готви да покори рекорда на Кетъл, завършвайки 1000-километровото бягане в рамките на състезанието.

Третият рекорд, който Ради ще се опита да събори, е неговият. Отново в Унгария през септември 2026 Милев ще се опита да надмине своите 586,571 километра.

Златно CV

На национално ниво Ради Милев няма конкуренция. Той е най-възрастният ултрамаратонец у нас, състезаващ се на дълги дистанции. Той има десетки национални рекорда, признати от IAU. Но той признава, че националният успех не е важен. Важни са световните постижения. В CV-то му има записани десетки постижения, в дома му вече няма място за купи и медали, дори някои е подарил на приятели, в целите му стоят рекорди и то силни световни рекорди.

"От всичките ми участия на и над 48 часа (72 часа, 6 дни, 10 дни) до момента имам само едно второ място, във всички останали съм бил винаги първи", гордо заявява той.

"За мен, досега, най-стойностното ми постижение е „Първите 7“. Най-добрите 7 постижения в света във възрастовата група М70 (70-74) са мои. Постигнати са от 7 участия в 6 държави. Няма бегач който да има такова постижение в никоя дисциплина и в никоя възрастова група."

Това той обещал на Боян Петров - българският алпинист, загинал при изкачването на връх Шиша Пангма в Китай през май 2018 година.

"Обещах го на Боян Петров, когато той представяше книгата си „Първите 7“ в Казанлък през 2018", казва Ради.

Той сподели, че „момент на успех“ при него - няма. "Всичко е преживяно предварително, няма еуфория, дори няма радост. Преди „момента на успеха“ дори си мисля и изживявам реализирането на следващата цел", каза Ради Милев. На въпрос "с кого споделяш успеха най-напред", той отговори: "Естествено, че със съпругата ми. Тя е с мен и също има дял за постигането."

Накрая, попитахме Милев: "Имаш ли рекорд, който е бил подобряван?"

Не, но постоянно мотивирам колеги ултрамаратонци да ги подобрят! Рекордите се поставят за да се подобряват! Те са временното най-добро ниво!

От екипа на GlasNews пожелаваме на Ради Милев много здраве, неизчерпаема енергия и още много върхове, които да превръща в български триумф!