Коронавирусът не спира да се разпространява, а с това и уплахата. Хората се опитват да се защитят и да не се разболеят, тъй като не знаят колко тежко ще прекарат болестта.
В същото време обаче след като успеят да я преборят, друга опасност ги застрашава.
Както след всяко заболяване, така и след преболедуван COVID, e необходимо е да се върнете към обичайния ритъм.
Доктор Тарас Жиравецки обаче съветва това да стане плавно. Не трябва да се занимавате с физическа активност поне месец след оздравяването.
"Хората, които обикновено обичат да тичат, да плуват и са физически активни, трябва през първия месец да си останат вкъщи", казва той.
"Обяснявам на пациентите: представете си, че сте преминали курс на химиотерапия. Това е състоянието след коронавируса. Имахме трагедия във Лвов: 19-годишно момиче след COVID-19 отиде на фитнес, натовари се много, вдигна температура 40, менингит и почина. Майка му е - кардиолог, а бащата - съдов хирург ", дава пример Жиравецки.
Затова той съветва хората, които са водили активен физически начин на живот, да си дадат един месец за възстановяване, да се хранят добре и да не изтощават тялото. Витамините са важни, казва той, но те не са панацея, пише zdrave.to.
Какво казват лекарите за COVID-19
