Когато времето е студено е нормално ръцете и краката ви да са студени. В този случай е достатъчно да се облечете по-топло и да обуете топл обувки и ситуацията ще бъде коригирана.
На какво са симптом треперещите ръце?
Понякога обаче се случва, че в топла среда крайниците ни са все още много студени и не могат да бъдат затоплени. На какво може да се дължи това?
Предствяме ви няколко причини, които водят до постоянно студени крайници и възможните решения.
Хронична липса на сън
Когато тялото не успява да си отпочине добре, тогава липсва и сила за нормален метаболизъм. По-специално, кръвоносната система страда, което причинява студените крайници.
За да се коригира ситуацията, са ви необходими 7-8 часа сън, което ще върне нормалната температура към крайниците и ще осигури прилив на жизненост.
Липса на желязо в тялото
Намаляването на хемоглобина поради недостиг на желязо води до намаляване на локалната температура в долните и горните крайници.
Извършва се кръвен тест, за да се разсеят съмненията и ако диагнозата се потвърди, се предписва специална диета и добавки от желязо.
Погледнете очите, вече е възможно да се определи дали човек има рак, ако...
Стрес
В стресова ситуация се наблюдава рязко и продължително освобождаване на адреналин, което води до съдов спазъм, което води до симптом на студени крака и ръце.
Релаксацията ще помогне за справяне с проблема. Причината за стреса ще изчезне - топлината ще се върне към ръцете и краката.
Захарен диабет
Скоковете в нивото глюкоза засягат състоянието на съдовите стени: еластичността изчезва и луменът се стеснява. В резултат на това кръвоснабдяването на тъканите се влошава и крайниците често изпитват усещане за студ.
Проблемът ще се реши чрез преглед при ендокринолога, който проверява диагнозата и ако тя се потвърди, предписва лечение.
Анорексия
Патологично ниското тегло, поради нарушения в храненето, води до стрес в организма. Той, опитвайки се да поддържа температурата на жизненоважни органи, "спестява" сила и не изпраща достатъчно кръв в крайниците.
За да се подобри ситуацията трябва да се предприеме лечение на основното заболяване - анорексията.
5 признака, че е по-добре да се премахне бенката
Лоша бъбречна функция
Постоянното подуване изстисква кръвоносните съдове и нарушава циркулацията на кръвта, което причинява изстиване в крайниците.
За да се постави диагноза и предпише лечение, трябва да отидете на лекар. След клинични и лабораторни проучвания със сигурност ще бъде възможно да се стабилизира работата на бъбреците и да се върне топлината на ръцете и краката.
Патология на щитовидната жлеза
Липсата на тиреоидни хормони, наред с другите симптоми, се проявява под формата на ледени крака и ръце.
За решаването на проблема трябва да се свържете с ендокринолога и да преминете тестове за хормони.
Нарушен приток на кръв
Нарушения на кръвообращението на всяка етиология водят до неприятно усещане за студени крайници.
За да разрешите проблема трябва да се свържете с лекар. Ако това е първият път, можете да се опитате да направите лека гимнастика на краката и ръцете.
