Добра новина за всички любители на виното! Няма нужда да пропускате чаша от тази напитка на вечеря, тъй като сухото червено вино има положителен ефект върху тялото.

Всеки е чувал за полезните му свойства върху нашето тяло: ежедневната консумация на 150-200 мл червено вино намалява риска от развитие на рак и деменция, регулира нивата на кръвната захар и забавя стареенето на клетките.

Съвсем наскоро към тези прекрасни качества може да се добави още нещо: чаша червено вино има същите ползи за нашето тяло като час силова тренировка за издръжливост.

Канадските учени са открили, че антиоксидантът ресвератрол, който се намира в червеното вино, повишава физическите показатели, подобрява сърдечната функция и укрепва мускулната система по същия начин, както 60 минути фитнес.

Те стигнаха до извода, че редовната консумация на 1 (!) чаша сухо вино вечер може да спаси човек от необходимостта постоянно да ходи на фитнес.

Според автора на изследването Джейсън Дик обаче трябва да бъдете внимателни, защото с грешна дозировка виното може да допринесе за увеличаване на теглото. По-скоро ученият вижда резултатите от своето проучване като шанс на болни хора с увреждания да направят нещо добро за тялото си и да извлекат ползите за здравето от упражненията за издръжливост с помощта на вино.