Британците са пили повече алкохол, хранили са се с по-малко плодове и зеленчуци и са тренирали по-малко, по време на първия национален локдаун, миналата пролет. Това показва ново изследване по темата.

Младите хора, жените, а и тези с наднормено тегло са по-склонни да добият вредни навици, по време на самоизолация, показват данните от проучването на Университета на Източна Англия (UEA).

От изследването, обхващащо повече от 1000 души, се вижда че жените са по склонни да пият алкохол по-често, но мъжете консумират по-голямо количество наведнъж, предава "Скай нюз".

Според събраната информация, анкетираните хапват една порция по-малко плодове и зеленчуци и са намалили с 20% физическите упражнения. Изследването анализира ежедневието на участниците през април 2020, като в следващите три месеца отговарят на различни въпроси.

Доктор Феликс Наугтън специалист по здравни науки в университета на Източна Антиля, разказва, че с екипа му са открили, че хората спортуват "значително по-малко" след въвеждането на локдауна в страната на 23 март. По същото време те установили 15% увеличаване на силовите тренировки, явно предпочитана форма на активност - подходяща и за домашни условия.

От друга страна, попадащите в рисковата група за COVID-19 – възрастните, хората с наднормено тегло и хронични заболявания, са тези които са тренирали по-малко.

"Знаем че, упражненията помагат за повишаване на имунитета, особено сред възрастните граждани, затова фактът, че те тренират, най-малко е притеснителен", казва той.

"Отчитаме, че мерките поощряващи социалната дистанция, затрудняват спортуването и затова намирането на начини за практикуването му е важно", настоява Наугтън.

Той добавя, че служителите на първа линия, мъжете и възрастните са склонни към консумация на алкохол в по-големи дози.

Професор Катлин Нотли от UEA's Norwich Medical School, добавя: "Не е учудващо, че рестрикциите за предвижване извън дома, и трудностите по закупуване на покупки в ранния период на локдауна, доведоха до един не толкова здравословен начин на живот за мнозина. Критично е как ще реагираме на тези промени, за да може да съветваме хората как да запазят здравето си пред лицето на всякакви бъдещи локдауни".

Преди дни, Англия навлезе в трета национална карантина, за период от 49 дни. Очаква се училищата да отворят по средата на февруари, а останалите рестрикции да бъдат постепенно свалени от март.

Превод: Glas.bg