Понякога любителите на сладоледа обичат да го похапват често. Вкусното изкушение е още по-желано през летния сезон, а в жегите с него лесно може да се прекали. Вижте какво трябва да знаете в този случай:
Повишаване на холестерола
Тъй като сладоледът е много богат на наситени мазнини, идващи от пълномаслените млечни продукти в състава му, е възможно нивата на холестерола ви да се повишат.
Раздразнени черва
Ако страдате от синдром на раздразненото черво, ежедневната консумация на сладолед може да не е добър избор за вас. Захарта, лактозата и наситените мазнини в сладоледа могат да влошат синдрома на раздразненото черво, като предизвикат подуване, тежест, газове, запек, диария, коремни болки.
Повишени нива на щастие и добро настроение
Сладоледът съдържа захари и други стимулиращи серотонина (хормон на щастието) вещества, информира Днес.бг. Ето защо, ако го консумирате ежедневно с удоволствие, това може да подобри настроението ви, тъй като високите нива на серотонин подобряват настроението.
Влошена плодовитост
Проучване на учени от Харвард констатира, че жените, които ядат сладолед всеки ден имат по-ниски шансове да заченат. Това се дължи на натрупването на наситени мазнини, които се съдържат във високомаслените млечни продукти, влагани в сладоледа. Ако ядете сладолед всеки ден има вероятност да изпитвате трудности в забременяването.
