Само три чаши от тази напитка на ден и ще бъдат слаби, точно както мечтаете.
Експерти от Холандия успяха да докажат, че зеленият чай е идеална напитка за отслабване.
С редовната употреба на зелен чай човек бързо губи мазнини. Учените смятат, че ако следвате простите правила, можете да се отървете от 6,5 кг чиста мазнина за една година с тази напитка. За да отслабнете без диета и глад, трябва да пиете по три чаши силен зелен чай дневно.
Най-добрите продукти за подобряване на кръвообращението
В това количество тази напитка може да разтвори мастните отлагания. В същото време експертите подчертават, че зеленият чай не влияе по никакъв начин на мускулната маса, т.е. човек губи тегло, без да жертва фигурата си, разделяйки се само с мастните натрупвания.
Учените добавиха, че много диети не дават такъв резултат и много често водят до загуба на мускулна маса, но зеленият чай е в състояние да поддържа мускулната маса.
Проста напитка за почистване на черния дроб от токсините у дома
Ако пиете по три чаши зелен чай дневно, консумацията на енергия ще се увеличи с рекордните 5%. Това означава, че със същото физическо натоварване и една и съща диета буквално прекарвате повече калории на равна основа (необходим фактор за изгаряне на калории)./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
