Швейцарски изследователи са открили, че плодовете от нар са богати на вещество, което значително забавя стареенето на клетките. Освен това, митохондриите имат време да възстановят организма.
Диетолози изненадващо: Салатата "Цезар" е изключително вредна
Изяснява се, че основният признак на стареене е загубата на мускулна маса, която обикновено настъпва след 50 години. Елагитанините, съдържащи се в зърната на нара, могат да спрат процеса.
Как да се отървете от химията в плодовете и зеленчуците
Учените отбелязват, че с нара не трябва да се злоупотребява, тъй като неговият кисел сок може да унищожи зъбния емайл. Хора с гастрит, също не се препоръчва да го консумират./ zdrave.to
Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
