Винаги слушаме колко е важно да миете зъбите си два пъти дневно.

Повечето зъболекари препоръчват това, за да се избегне натрупването на плака, която може да причини кариес, заболявания на венците и лош дъх.

Според д-р Шаади Манучехри обаче е също толкова важно да не миете зъбите си в някои случаи.

Лондонският зъболекар сподели трите ситуации, в които „никога не трябва да миете зъбите си“.

Ситуация №1

Зъболекарят казва, че е много важно да не миете зъбите си веднага след като сте повърнали.

„Вероятно това е всичко, което искате да направите, след като сте повърнали, но всъщност съдържанието на стомаха е изключително киселинно, а зъбите ви са изградени от минерали“, обяснява д-р Манучехри.

"Когато съдържанието на стомаха попадне в устата, тя е много кисела.

"И ако веднага си измиете зъбите, ще втриете тази киселина още повече в зъбите. Затова изчакайте поне 30 до 60 минути, преди да измиете зъбите си. Вместо това можете да изплакнете зъбите си с вода за уста и да пиете малко вода, за да неутрализирате по-бързо киселината."

Ситуация №2

Това ще подразни доста любители на кафето, затова се извинявам предварително.

„Следващото нещо е, че никога не мийте зъбите си, след като сте пили кафе“ - каза зъболекарят.

"Кафето е доста киселинно и особено ако добавите мляко и захар, това може да влоши още повече киселинността.

"Абсолютно същата концепция, ако отидете да си измиете зъбите веднага, вие втривате киселина върху зъба и го износвате.

„Изчакайте поне 30 до 60 минути, всъщност не е нужно да миете зъбите си, просто изплакнете с вода за уста или пийте вода."

Ситуация №3

Това е свързано с миенето на зъбите след сутрешното кафе, както казва д-р Манучехри: „Не мийте зъбите си след закуска, а преди това, защото ако ги миете веднага, ще повредите емайла си.

„И всъщност, когато се събудите сутрин, в устата ви има доста бактерии и това трябва да се почисти преди да закусите.“

Един от хората, който коментира, смята, че: „Ето защо аз си мия зъбите първо сутрин, не разбирам хората, които не го правят.“

„Бруда, аз повърнах преди 30 минути и си измих зъбите :(“, пише втори.

„Мия си зъбите след кафе (закуска) от около 10 години“, добави трети.

„Правя всичко това и зъболекарят ми казва, че зъбите ми са едни от най-добрите, които е виждал“, написа четвърти.