Симптомите на махмурлука са познати на мнозина: главоболие, промени в кръвното налягане, слабост, жажда, треска, втрисане и гадене. Хапчета за болка и гадене отдавна са измислени, но някои все още използват най-доказания метод - те пият туршия. И това наистина помага. Факт е, че саламурата съдържа соли на калий, натрий и магнезий. Те са тези, които спестяват от дехидратация и интоксикация и възстановяват метаболизма на организма.

С какви продукти да запълни липсата на йод?


Въпреки това, не е необходимо да наблегнете толкова много на саламура, достатъчно е да пиете половин чаша, за да се почувствате по-добре. Ако пиете целия буркан с надеждата, че ще се чувствате по-добре, рискувате здравето си. Подуването на тъканите и главоболието само ще се увеличи и натоварването на сърдечно-съдовата система ще се увеличи двойно.

В каква позиция трябва да спите, за да намалите риска от инфаркт и инсулт


И още две важни неща! Първо се уверете, че пиете саламура, а не марината, защото оцетът няма да помогне на тялото ви. На второ място, „правилно” е да се пие туршия, защото съдържа янтарна киселина, която е в състояние да се справи с ацеталдехида, вреден за организма. / zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!