Когато живеете с партньора в общ дом, това често означава, че споделяте едно легло.
Медицински експерт се обяви против това естествено стечение на обстоятелствата.
Д-р Каран Раджан, който е онлайн медицински гуру, предупреди, че хъркането на партньор може да ви лиши от съня REM. Това е дълбокият сън, необходим за оптимално здраве.
Той обясни, че несъответствието в циклите на съня може да постави двойките в противоречие.
Д-р Раджан посочи и топлината като проблем в леглото.
„Един от стимулите, от които се нуждаете, за да можете да заспите, е спадането на основната телесна температура. Споделянето на легло с друг човек увеличава топлината на тялото, така че ще ви отнеме повече време, за да заспите.“
Като се има предвид, че много хора обичат да се гушкат с партньора си след дълъг ден, това мнение се оказа противоречиво сред неговите последователи в TikTok.
Те коментираха:
„Кажете това на моя разглезен йоркширски териер“.
„Съпругът ми и аз имаме напълно различни графици и стилове на сън, спим отделно от осем години, харесва ни!“
"След развод. НАЙ-ДОБРИЯТ сън в живота ми!"
Около 70,9 процента от гласувалите в анкета по темата в X са казали, че споделят легло с партньора си.
Вторият най-популярен вариант – спането в различни спални - спечели 14,8 процента от гласовете, докато само 1 процент казаха, че спят в отделни легла в една и съща стая.
Превод: GlasNews.bg
