Мъж стана сензация в мрежата, след като сподели впечатляващата си трансформация. Стивън Високи е успял да свали цели 108 килограма за три години, като за това го окуражили неговите приятели Даниел и Давид.

След раздялата с приятелката си през 2018 година мъжът наддал до 229 килограма. След това обаче успял да се “вземе в ръце”, като се захванал с тренировки във фитнеса.

“Бях много зле, надебелях и дори не излизах от апартамента си. Винаги разговарях с моя съквартирант Даниел и най-добрия ми приятел Давид за това колко съм тъжен, че не мога да ходя където исках, защото си мислех, че всички ще ме гледат все едно съм чудовище”, разказва за този период от живота си 34-годишният Стивън.

Не без груби приятелски шеги, но и с грижа двамата приятели, успели да убедят Високи да започне тренировки в зала. И там обаче неговата несигурност се проявила, той си мислел, че останалите посетители го гладат с насмешка.

Впоследствие обаче младият мъж решил, че трябва да инвестира време в себе си и се заел сериозно с тежестите.

Гледал насоки за трениране в мрежата, което му помогнало да прави нужните упражнения, да подобрява техниката си и да прогресира.

Така преминали три години, а той постепенно отслабвал, за да достигне днешното си тегло – 120 килограма. Днес след драстичното си смъкване на маса, той обмисля да си направи операция. С нея ще премахне излишната кожа, която е останала след изчезването на мазнините.

Освен очевидния визуален резултат и подобреното здравословно състояние Стивън отчита, че вече е с много по-голямо самочувствие. Мъжът споделя, че за него това е най-добрата част от новия му живот.

“Вече не се чувствам така, сякаш постоянно ме зяпат. Смятам, че хората виждат не теглото ми, а моя характел”, разказва той.

За това лято той има ясен план – да се наслади на парковете с водни атракциони в САЩ, нещо което преди не му е било конфортно да направи.

Промяната си той споделя в социалната мрежа Туитър, а оттам новината за това, което е успял да постигне, обикаля цялото интернет пространство.

За много хора историята му е изключително мотивираща, някои от тях са изправени пред същия проблеч, а други се възхищават на целенасочения и упорит труд, който е положил.

Запитан, кой е най-добрия съвет, който може да даде на хората, Високи отговаря: ”Просто не се предавайте. Напредвайте със собствената си скорост, защото така дори и бавно ще видите големи промени в себе си, а това ще ви даде “гориво” да продължите пътя си към целта.”

Превод: GlasNews.bg