Чували ли сте някога, че не може и не трябва да седите с кръстосани крака? Ако сте, то тогава естествено в главата ви е изникнал въпросът "Защо не?".
Нищо чудно да не сте наясно, но има цели 8 причини да спрете да кръстосвате крака си на стола. Последствията са лоши за здравето ви.
Какви точно обаче ще ви разкрием в следващите редове.
Вредно е за гръбнака
Ако седите с кръстосани крака за кратко, то това може да не повлияе чак толкова върху здравето ви, но ако го правите редовно и то за повече време, това е много вредно за гръбначния ви стълб.
Какво ще се случи? Долната час на гръбнака ви се усуква. Това съсипва стойката ви.
Предизвиква разширени вени
Това е много неприятна болест. Когато една жена седи с кръстосани крака прекалено дълго време се нарушава кръвообръщението. Вените изтъняват, а това провокира разширение на вените.
Болки в гърба
Кой в днешно време не се оплаква от болка в гърба? Болката може да е заради какво ли не. Трябва все пак да знаете, че ако седите с кръстосани крака по-дълго време, то именно това е проблемът за нея.
Ако сте свикнали вече да седите така, просто опитайте да смените леко позата, като кръстосвате краката само при глезените си.
Нарушено кръвно налягане
Ако седите с кръстосани крака дълго време, това ще се отрази на работата на сърцето. Води до стрес, колкото и да не ви се вярва. Това пък влияе на кръвното налягане - обикновено то се вдига. Кръвообръщението се нарушава.
Изчерпва се вътрешната енергия
Странна причина, но според йогистите е наистина опасно за хората. Това положение на тялото се отразява негативно на енергията му .
Вредно е за бременни
Тези жени в никакъв случай не трябва да седят с кръстосани крака. Просто тряба да забравят за тази поза. По време на бременността тялото на жената работи като за двама. Когато жената кръстоса краката си по време на бременност, тя пречи на изпомпването на кръв през определени кръвоносни съдове. Това вреди не само на нея, но и на детето й.
При бременни шансът за получаване на разширени вени, ако се седи с кръстосани крака, е няколко пъти по-голям, отколкото при останалите.
Изтичане на жизнена енергия
Тази причина е свързана с езотериката. Вярвате или не е лично ваш избор. Според специалисти тази позиция нарушава баланса в тялото. Енергията ви изчезва от тялото, ако кръстосате краката си.
Води до подуване на краката
Когато жените кръстосват краката си, кръвоносните съдове се свиват в областта на краката и таза и с това се нарушава кръвообръщението, както вече не веднъж отбелязахме. До какво води това обаче?
Появяват се съсиреци и оток в областта на стъпалата. Краката стават по-тежки и се уморявате много по-бързо.
Източник: jenata.blitz
