Температурите в центъра на София във вторник се доближиха до 30 градуса. Въпреки жегата столичани продължават да се придвижват из града - за работа или разходка.

В помощ на минувачите се включиха доброволци от Столичната организация на Българския младежки Червен кръст. От 11:00 часа те раздават вода на две ключови места в столицата - при метростанция „Сердика“ и пред Националния дворец на културата, а акцията им ще продължи и в сряда. Раздаването на вода от доброволците продължава до 13:00 часа и в двата дни.

Жители и гости на София с радост приеха раздаваните бутилки с вода от доброволците. Част от тях разказаха, че без вода в тези горещини е изключително трудно.

„Благодаря ви от сърце!“, заяви мъж, когато получи бутилка.

Само за минути доброволците при метростанция „Сердика“ раздадоха цялото си налично количество вода - 15 стека, всеки с по 12 бутилки.

Гостите на столицата също получиха вода. Няколко души, които не говорят български език, благодариха на доброволците на родните си езици.

„Merci beaucoup (Много благодаря)“, каза майка с малко дете.

Младеж пък благодари на английски език и попита доброволците защо правят това въпреки жегата.

„Заради горещините. Искаме да помогнем, защото през нас минават много възрастни хора, които имат нужда от нея“, разказват доброволците.

Водата е напълно безплатна.

Водата при метростанция „Сердика“ свърши само за няколко минути. Пред НДК доброволците също раздаваха бутилките почти веднага след като ги получаваха. Големият интерес принуди екипите да прекратят акцията по-рано заради изчерпаните количества.

Припомняме, че за днес, 4 август, е обявен жълт код за опасни горещини в голяма част от България. Предупреждението важи за областите Благоевград, Кюстендил, Пазарджик, Пловдив, Габрово, Велико Търново, Плевен, Русе, Силистра, Добрич, Варна, Стара Загора, Сливен, Ямбол, Хасково и Кърджали.

 

Заради жегите: Въвеждат гръцко работно време в наш град

Експертите от Българския Червен кръст дават няколко важни съвета за справяне с високите температури през летните месеци, които могат да поставят в риск здравето и живота на хората.

Едно от най-важните неща е да се предпазим от прегряване. За целта е добре:

  • да следим метеорологичната прогноза;
  • да отложим пътуването през най-горещите часове на деня, ако не е наложително. Ако все пак се налага да пътуваме, е препоръчително това да става с транспортно средство с климатик;
  • да приемаме най-малко 2–3 литра течности дневно (вода, айран). Газираните напитки, кофеиновите напитки и алкохолът не утоляват жаждата и не подобряват състоянието на организма;
  • да правим почивки на сянка и, ако е възможно, на прохладни и проветриви места;
  • при излагане на слънце да носим шапка и светли, леки дрехи, по възможност от естествени материи;
  • да използваме слънцезащитен продукт с висок защитен фактор;
  • малките деца и възрастните хора да приемат достатъчно течности, дори когато не изпитват жажда;
  • да избягваме интензивна физическа активност през най-горещите часове;
  • при симптоми на прегряване или слънчево изгаряне да потърсим медицинска помощ.

При топлинен удар в началото кожата е суха, гореща и зачервена, а впоследствие може да придобие сиво-цианотичен цвят. Телесната температура се повишава, появяват се гадене, световъртеж, главоболие, ускорен пулс и учестено дишане, замъгляване на съзнанието и дори загуба на съзнание.

При подобно състояние е необходимо охлаждане на тялото, леко повдигане на горната му част, подаване на кислород и проследяване на пулса.

Слънчев удар може да настъпи при продължително излагане на силно слънце с непокрита глава. Това води до дразнене на мозъчната кора, а симптомите често се проявяват със закъснение. Възможно е да се развие мозъчен оток с повишено вътречерепно налягане.

Най-застрашени са децата и хората с непокрита глава.

Състоянието се разпознава по зачервена и гореща кожа на главата, прилошаване, повръщане, световъртеж, болка и стягане в челото, ускорен пулс, понижено кръвно налягане, замъгляване на съзнанието и дори загуба на съзнание.

При съмнение за слънчев удар се препоръчва охлаждане на главата с влажни кърпи, поставяне на пострадалия в студена вода, ако това е възможно, леко повдигане на горната част на тялото, подаване на кислород и проследяване на пулса, допълват от БЧК.