61-годишна канадка подобри собствения си рекорд на Гинес, след като издържа пет последователни часа в планк. ДонаДжийн Уайлд от Уелинг, провинция Албърта, постигна резултата пред публика при откриването на Световните игри за ветерани „Хънтсман“ в Сейнт Джордж, Юта, съобщава LadyZone.bg.

Пенсионираната учителка, която е майка на пет деца и баба на 12 внуци, надмина предишния си рекорд за най-продължителен планк при жените. През 2024 г. тя задържа позицията за 4 часа, 30 минути и 11 секунди.

За новия опит Уайлд се подготвяла шест месеца, като отделяла между четири и пет часа дневно за упражнението. Започнала уверено, но последният половин час се оказал най-труден. След като преминала времето на предишния си рекорд, усетила, че силите ѝ се изчерпват. Тогава публиката започнала да скандира името ѝ.

„Хората ме подкрепяха през последните минути и ми дадоха сили да продължа. Сега се обръщам назад и си казвам: „Уау, успяхме! Направихме го заедно!“, разказва канадката.

Кадри от събитието показват как тя задържа позицията на специална платформа с усмивка. Един от клиповете събира милиони гледания и множество коментари с възхищение от издръжливостта ѝ.

Любовта на Уайлд към спорта започва още в детството. В ученическите си години тренира лека атлетика, а бягането остава част от живота ѝ и след това. Открива планка преди около 15 години, когато чупи китката си при инцидент във фитнеса.

В началото успявала да издържи само минута-две. Постепенно упражнението се превърнало в част от ежедневието ѝ — дори подготвяла уроци и проверявала работите на учениците си, докато правела планк.

От години канадката отделя около два часа дневно за него. Междувременно чете, пише съобщения и имейли или разговаря по телефона с децата си. Когато съпругът ѝ Ранди пусне филм, тя го гледа с него, докато задържа позицията на пода.

Петчасовият планк не е единственият ѝ световен рекорд. През 2024 г. Уайлд поставя рекорд на Гинес и за най-много лицеви опори, направени от жена за един час — 1575 повторения.

Спортът е част от ежедневието и на 63-годишния ѝ съпруг. Двамата ходят пеша или тичат заедно всеки ден и тренират в домашния си фитнес.

Децата и внуците им също спортуват, а Уайлд ги определя като свое вдъхновение и мотивация. Десет от дванайсетте внуци участват в отбори по волейбол, баскетбол, бейзбол или американски футбол. Другите двама се занимават с танци и гимнастика.