Нападателят на италианският гранд Ювентус Криситано Роналдо разкри как поддържа невероятната си физическа форма. За това пише The Mirror.

Първото правило на 36-годишният футболист, това е храненето по 6 пъти на ден. Той консумира пилешко месо, плодове, зеленчуци, както и високопротеинови ястия. Въздържа се от сладкото и алкохола, като рядко си позволява да хапне пица.

Втората тайна на португалеца е физическото натоварване. Освен тренировките си на терена, Роналдо всекидневно посещава фитнеса или плува.

Жената, която каза „Не" на Роналдо, ще намали бюста си

Третият елемент, който му помага винаги да е във перфектна кондиция, е сънят.

Днес Роналдо продължава да доминира над европейските първенства. На 17 август той коментира слуховете за евентуалното му  напускане  на "Ювентус". Футболистът определи тази информация за спекулация, която е проява на неуважение към него и клуба.

Португалецът заигра за италианския гранд през 2018-та година, като стойността на трансфера бе 112 милиона евро. Преди това той игра в "Реал Мадрид", "Манчестър Юнайтед" и "Спортинг".

Роналдо се ядоса на бутилките с газирано. Скри ги! ВИДЕО

Превод: GlasNews.bg