Червените и преработените меса увеличават риска от развитие на сърдечносъдови заболявания, съобщи изданието "МедикълЕкспрес", като цитира мащабно британско проучване.
Изследването на специалисти от Оксфордския университет е обхванало над 1,4 милиона души, наблюдавани в продължение на 30 години. Всеки от участниците е попълвал въпросник за хранителните си навици, след което е било проследено здравословното му състояние.
Заключенията от анализите показват, че консумацията на 50 грама на ден преработени меса (бекон, шунка и колбаси) увеличава риска от коронарна болест на сърцето с 18%. Потреблението на 50 грама дневно на непреработени червени меса (свинско, агнешко и говеждо) повишава риска от подобно заболяване с 9%. Учените не могат да установят ясна връзка между консумацията на птичи меса (пиле или пуйка) и развитието на коронарна болест на сърцето.
Причините за това може да са високото съдържание на наситени мазнини в червеното месо и на сол в колбасите. Високият прием на наситени мазнини повишава нивата на т.нар. лош холестерол, а прекалената консумация на сол повишава кръвното налягане.
Холестеролът и високото кръвно налягане са рискови фактори за развитието на коронарна болест на сърцето.
Резултатите от мащабното изследване са публикувани в изданието "Критикъл ривюс ин фуд сайънс енд нютришън".
Прочетете още
- 13:45 ТИР аварира на АМ "Струма", този път мантинелата го спря да влети в насрещното СНИМКИ
- 13:00 Кола се удари в паркирани автомобили в Асеновград. ВИДЕО показва момента на удара
- 11:00 Инвалидна количка пред игрална зала в София разпали спор в мрежата СНИМКА
- 12:00 Дойдоха и първите оплаквания след новата такса от 3 евро при покупки от Shein и Temu. Как да я избегнем?