Лекарите разкриха основните симптоми на дефицит на витамин С в организма. Липсата на витамин С в организма настъпва при неправилно хранене, пушене, злоупотреба с алкохол и при тежка психична болест. Toва предаде в."Експрес".

Доказано: Това са най-полезните плодове

Както е описано в Британската национална здравна служба, недостигът на полезното вещество води до бавно зарастване на рани и ожулвания.

Ако сте над 50, ви е необходим магнезий!

Освен това липсата на витамин С намалява имунитета на човека и може да предизвика повишаване на теглото, умора и дори депресия./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!