Учените от Института за научна информация в областта на кафето проведоха проучване, чиито резултати биха зарадвали всички любители на кафето, а, както знаем, те са много по света.

Забравете за тях: Храните, които причиняват чувство на умора

След редица проучвания, твърдящи, че кофеиновата напитка причинява рак и редица други проблеми, то новото разследване на учените доказва, че кафето, добавено към дневното меню, е в състояние да спомогне за намаляване на риска от развитие на сърдечни и съдови заболявания. Резултатите от проучването бяха публикувани в Express.

Американски учени установиха как кафето и чаят причиняват рак

Според съобщения в медиите плодовете и кафето на зърна съдържат много полифеноли. Това вещество има функция да пази сърцето. В допълнение към това, полифенолите имат антиоксидантно и възпалително действие, което помага на хората да се борят с атеросклерозата.

Какво е холин и защо ни е толкова нужен?

Също така полифенолите могат да променят обработката на мазнини и холестерол.

За да се постигне благоприятен ефект, учените препоръчват да се пият от 3 до 5 чаши кафе дневно./zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!