Специалисти от Националната здравна служба на Великобритания разказаха за какво говори зачервяване и подуване на езика. Според лекарите това състояние е тревожен симптом.


Такива промени показват дефицит на витамин В12, който от своя страна води до проблеми с координацията, хронична умора, анемия и други неприятни последствия.

С какви продукти да запълни липсата на йод?


Диетологът Хелън Уест отбеляза, че възпалението може да направи езика ярко червен. "В този случай всички зърна, разположени върху него, се разтягат и изчезват", алармира той телевизионните предавания на REN.

Дефицитът на витамин D носи риск от отключване на шизофрения


По-рано News.ru пише, че учени от Съединените щати са открили: витамини, микро- и макронутриенти в таблетките не носят ползи за здравето. А някои дори увреждат тялото. Човек може да получи необходимите вещества само от храната. Ето защо не е необходимо да се приемат фармацевтични мултивитамини, по-добре е да се разнообрази диетата колкото е възможно повече. / zdrave.to

Харесайте zdrave.to и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!