"Здравето е най-голямото богатство", написа в социалната мрежа Анелия, а с кратко видео издава каква е тайната й за стегнато тяло.
В своя тренировъчен план певицата залага на системата "Battling Rope Training", която се основава на изпълнението на специфични движения с бойни въжета.
Този тип тренировки са хит сред почитателите на спорта, защото предоставят възможност както за интензивна кардио дейност, така и за подобряване на цялостната мускулатура на тялото.
Освен редовните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци и био продукти.
Страхотна визия Анелия показа и в актуалния си проект "Гъзарка", който вече е хит в клубовете.
Прочетете още
- 09:00 Мъж бе пратен да гласува в... Швейцария! Успя ли да упражни правото си на глас?
- 07:29 Честваме 150 години от Априлската епопея
- 20:06 Вижте по колко депутати ще имат партиите в новия парламент ИНФОГРАФИКА
- 15:05 Под прикритие! Докато е в болнични, директорът на полицията Костадинов обикаля секциите в Столипиново