Група американски учени откриха още един начин да удължим живота си, пише Science Daily.

Проучването е направено с участието на 292 опитни мишки, разделени на две групи.

Половината от гризачите се придържали към диета богата на белтъчини и фибри.

Установено било, че увеличаването на времето между отделните хранения допринася за подобряване на общото здраве и повишава продължителността на живота.

 „Увеличаването на периода на гладуване, без да се намалява приемът на калории, независимо от диетата, води до подобрение на общите здравни показатели при самците. По всяка вероятност този по-продължителен период на ежедневен пост позволява да се възстановят и запазят функциите, които не се проявяват при непрекъснатата консумация на храна“, твърди ръководителят на експеримента доктор Рафаел де Кабо от Националния институт по проблемите на старостта в САЩ./Zdrave.to