В света съществуват няколко „сини зони“ - места със свръхконцентрация на дълголетници, които са в добро здраве и физическа форма.  Това са гръцкият остров Икария, италианският остров Сардиния, японският остров Окинава, полуостров Никоя в Коста Рика и Лома Линда в Калифорния. И тези места са обект на дългогодишни проучвания.  Още един малък „оазис на дълголетие“ обаче привлича вниманието на учените. Това е малкото италианско градче Асиароли. 300 души, или около една трета от населението му е на възраст над 100 години.

За пръв път дълголетието на местните жителите ще бъде проучено и в момента екип от американски и италиански учени предстои да започне подборни изследвания на какво се дължи то. Освен със столетниците си, Асиароли е известен и с изключително ниските нива на сърдечни заболявания и Алцхаймер. 

По думите на доктор Алън Майзел от San Diego School of Medicine, един от учените, посетил вече градчето, хората в Асиароли не полагат особено големи усилия, за да бъдат здрави. 

„Бях изненадан – не видях хора, които да тичат, да спортуват активно или да плуват в океана“, казва той в интервю за Националното публично радио на САЩ. Но още по-шокиращото по неговите думи е, че повечето от възрастните жители на това село пушат и са с наднормено тегло.

Тогава каква е тайната на тяхното дълголетие?  Според доктор Майзел формулата е добри гени и добър хранителен режим.  

Любопитното е, че всеки на този остров консумира аншоа и то по време на почти всички хранения през деня. Другата задължителна съставка в ястията е розмаринът. Доказано е, че розмаринът предпазва от преждевременно стареене и оказва благоприятно въздействие върху работата на мозъка. Към формулата на дълголетието може да се добави чаша хубаво италиански вино и достатъчно време за добър и пълноценен отдих. „В късния следобед всички са в ресторантите, пият вино, кафе. Релаксират и са спокойни“, обяснява още доктор Майзел. 

Въпреки че местните жители не спортуват активно, те редовно се разхождат и прекарват повече време на чист въздух сред природата. 

В следващите 6 месеца на екипа от учени предстои да проучи по-подробно този оазис на дълголетие. Ще се вземат кръвни проби, ще се правят подробни генетични изследвания, ще се анализират начинът на живот и навиците на столетниците, с какво се хранят, колко се движат и т.н. 

Вижте как изглежда Асиароли: 

Източник: http://www.economic.bg/