Здравейте! Аз съм Галина и днес започваме с нашия първи видео урок по бокс. Стартираме разбира се с най-често използвания удар в бокса - ляв прав.   Той служи за определяне на дистанцията, за мерник и за залъгване на противника. Ударите с него не са от най-тежките, но пък възможността за голяма честота го прави много ефективен.   Очаквайте ново видео всеки вторник и петък! Коментирай