Аз лично не съм от привържениците на голото спане, когато наистина говорим за сън, разбира се. Но известно проучване по темата ме кара да се замисля, дали да не наложа една подобна промяна в живота си, ако плюсовете са наистина такива, каквито твърдят учени.
Спането без бельо предлага качествено проветрение на чувствителните зони, което понижава риска от развитие на бактерии.
При сън тялото на човек понижава температурата си, а носенето на пижама пречи на този процес, което може да има негативен ефект върху организма ни.
Когато ни по-хладно през нощта, клетките ни са принудени да работят по-интензивно, за да осигуряват нужната температура на тялото, което спомага за забързването на метаболизма ни.
Шансовете да правите секс с партньора си по-честко, ако спите голи, е далеч по-голям.
Няма да ви се налага да харчите пари за пижами.
Шведски учени твърдят, че допирът на кожа в кожа увеличава нивата на окситоцина в тялото, което има пряко влияние върху емоционалната връзка между хората.
Рискът от оплитане в свободните пижами е елиминират, с което белезите от ластици и нормалното кръвообръщение в крайниците не са проблем на сутринта.
Ако спите голи, ще се попите по-малко през нощта.
Качеството на сперматозоидите се подобрява за мъжете, тъй като охлаждането в тестисите е важно за репродуктивните функции.
Температурата на тялото има директно влияние върху състарителните процеси на кожата. По-студено – по-млади.
Източник: http://themainline.bg
Автор: Десислав Янкулов
