На 3 юли слънчевата активност ще бъде на високо ниво. Поради магнитната буря хората може да се почувстват по-зле, но неприятните последици могат да бъдат предотвратени.

Магнитната буря днес достига червеното ниво, но нейният K-индекс е 4.7 и се счита за среден. Това ства ясно от портала Meteoagent.
Магнитната буря достига червено ниво на 3 юли
Данни на Meteoagent за магнитни бури 

Магнитосферата на Земята ще бъде във възбудено състояние, но не се очакват сериозни магнитни бури.

Магнитна буря на 3 юли: как ке се отрази на здравето ви

Както е обяснено в Novini.LIVE, активността на Слънцето влияе върху магнитното поле на Земята и съответно върху всички живи същества на планетата. По време на магнитни бури хората често забелязват влошаване на здравето си, дори без да имат сериозни хронични заболявания. Особено чувствителни към слънчевата активност са тези, които имат сърдечни проблеми, хипертония или нарушения на нервната система.

Основните симптоми по време на магнитна буря:

  • главоболие;
  • замаяност;
  • промени в кръвното налягане;
  • повишена раздразнителност;
  • апатия;
  • безсъние или повърхностен сън;
  • болки в ставите;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система.

Как да се предпазите от магнитна буря

Въпреки това, знанието, че се очаква магнитна буря, може да намали рисковете за вашето здраве.

TSN препоръчва:

  • пийте повече, откажете се от кафето и алкохола и вместо това избирайте по-често билков и зелен чай;
  • яжте леки ястия, повече сезонни зеленчуци и зеленина;
  • движете се повече и прекарвайте време на открито;
  • нормализирайте съня си;
  • опитайте се да намалите фактора на стрес.