Наричат хипертонията тихия убиец. Все по-млади хора страдат от високо кръвно. За причините, последствията и превенцията на хипертонията говорим с доктор Ивайло Цанков, кардиолог в УМБАЛ „Св. Екатерина“.

Доктор Ценков, кажете как смяната на студеното с топло време влияе на хората със сърдечносъдови заболявания и кои са най-застрашени?

По принцип пациентите с артериална хипертония са най-засегнати от промяната на времето, както и пациентите, страдащи от сърдечна недостатъчност. Много често метеорологичните промени влияят на сърцето и при хората с високо кръвно доста често се налага да се коригира терапията.

Колко често хипертониците трябва да посещават кардиолог?

Профилактиката е изключително важна. Напоследък се наблюдава една позитивна тенденция, че хората все по-често посещават контролни прегледи. Добре е поне веднъж в годината да се прави профилактични преглед при кардиолог.

Какво провокира хипертонията? Има ли наследственост в това заболяване или е причина от външни фактори?

Имаме придобита хипертония или е есенциална, т.нар. наследствена. Доста често поради неправилния начин на живот, пациентите развиват хипертония. Говоря за неправилно хранене, наднормено тегло, стрес вследствие на което се развива хипертония. Когато говорим за пол, до една определена възраст жените са с хипотония. Но с напредване на възрастта хормоните спират да ги пазят и развиват хипертония. Като обобщение можем да кажем, че хипертонията може да е наследствена, но може и да е придобита поради неправилния начин на живот.

Преди сякаш се смяташе, че хипертонията е заболяване на по-възрастните хора, но сега все по-млади хора са засегнати. Подмладява ли се хипертонията?

Моите наблюдения показват, че днес хората обръщат повече внимание на здравето си. Но да, подмладяват се всички заболявания на сърдечносъдовата система. И това е наистина резултат от начина на живот. Стресът е основният рисков фактор, който води и до затлъстяване, недоспиване. Другият бич е метаболитният синдром, който е съпътстван от артериална хипертония.

Споменахте начина на хранене, наистина ли солените храни вдигат кръвното?

Точно така е, соленото вдига кръвното. Много полезна е диетата с намален прием на въглехидрати. Човек може да си ги набавя по здравословен начин. Добре е да се премахнат от менюто солта, захарта, брашното. Добре е повече зеленчуци да се консумират, чисто месо, риба, пилешко, пуешко и да се избягва мазната храна.

Можем ли да избегнем хипертония, ако в рода на има близки с хипертония при спазване на здравословен начин на живот?

Абсолютно . Доказано е, че с правилен начин на живот, добра диета, движение, спорт човек може да се защити от артериалната хипертония , въпреки че неговите родители, баби и дядовци са били с артериална хипертония. Рискът при мъже е над 55 години, при жени над 65. До тази възраст, ако се стараем да сме в добро общо здраве, шансът да избегнем и метаболитният синдром, и артериалната хипертония е голям.

Някои хипертоници си пият хапчетата, но съгрешават. Може ли това да ги успокоява?

Хапчетата са създадени да не се позволява пациентът да покачва кръвно, да не се покачват критичните стойности, които е имал преди започване на терапията. Трябва да имаме предвид, че артериалното налагане е динамичен показател. Може пациентът да пие хапчета, но ако прекали с храната по празници е нормално да има динамика в кръвното няколко дни.

Какъв е основният риск от високото кръвно?

Хипертонията е един от основните рискови фактори за образуване на атеросклероза по съдовете. Тя ускорява атеросклерозата, а тя от своя страна води до усложнения като инфаркт руптура на някой съд.