47-годишният IT милионер Брайън Джонсън, който е обсебен от идеята да си върне тялото на 18-годишен младеж, разказа в ексклузивно интервю за Daily Mail какво могат да направят обикновените хора, за да удължат живота си. Човек, който харчи милиони, опитвайки се да измами старостта и смъртта, казва, че е невъзможно да надхитриш природата, но има начини да я овладееш.

Ето как е изглеждал преди биохакерът, който иска да не остарява СНИМКИ

Според него един от основните фактори, които ускоряват стареенето, е лошото качество на въздуха. Именно поради тази причина той отказа да дава интервюта в Индия, където, твърди той, дишането на въздух е равносилно на пушенето на три-четири цигари на ден.

Той препоръчва да не се пести от филтри и да се инсталират само най-скъпите и висококачествени в къщата, които са в състояние да уловят от 90 до 99,97% от вредните частици. Нивата на токсично замърсяване на въздуха в Съединените щати са най-високи от 25 години, което поражда опасения за здравето на повече от една трета от американците. Американската белодробна асоциация (ALA) съобщи в доклад от 2024 г., че 39% от гражданите живеят в райони с нездравословни нива на замърсяване на въздуха, включително родния град на Джонсън Лос Анджелис.

За да получи вечен живот, човечеството трябва да победи един закон на физиката

Многобройни проучвания показват опасностите от замърсяването на въздуха, включително повишен риск от аутизъм и спонтанни аборти. Учените са установили също, че замърсяването на въздуха може да ускори биологичното стареене и да причини увреждане на ДНК.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Bryan Johnson (@bryanjohnson_)

„Така че това е просто добър въпрос за това колко здравословен е въздухът, който дишам по цял ден всеки ден? Сега го повдигам, защото повечето хора мислят за здравето и благосъстоянието като „Ще ям салата“ или „Мога да стана и да се разходя за няколко минути“. Ние някак си знаем тези неща. Качеството на въздуха е нещо, за което всъщност не мислим. Така че бих казал, че това, което искате да направите и което аз се опитах да направя, е да оцените околната среда и да попитате „Какво ме кара да остарявам по-бързо?“ Лошият въздух ще направи това“, каза той.

Вторият фактор за преждевременното стареене според Джонсън е пластмасата. Брайън вярва, че пластмасовите предмети трябва незабавно да се изхвърлят в кошчето.

„Направих това в дома си наскоро. Наистина е удивително колко пластмаса е навсякъде, след като започнете да я търсите. Просто намирате безкрайни количества пластмаса“, призна Джонсън.

Замърсяването с пластмаса присъства в почти всеки аспект от живота, от козметика и дрехи до съдове и контейнери за храна. Микропластмасите могат да проникнат в човешкия мозък и тестисите и дори са открити в плацентата. Изследователите са стигнали до заключението, че високите нива на микропластмаса в човешкия мозък могат да бъдат потенциално свързани с глобалното нарастване на болестта на Алцхаймер.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Bryan Johnson (@bryanjohnson_)

Милиардерът разработва протокол против стареене, наречен Project Blueprint

Третият фактор, който влияе върху дълголетието, е сънят. Браян се хвали, че има най-високия резултат за сън в света и че е постигнал „перфектен сън“ в рамките на осем месеца. Милиардерът си ляга и се събужда по едно и също време всеки ден, опитвайки се да спи девет часа.

Предприемачът прекара последните четири години в разработването на своя протокол против стареене, наречен Project Blueprint. Това включва, наред с други неща, експериментални лечения и радикални навици в начина на живот, всичко това в опит да се намери най-добрият начин за прекъсване на 120-годишната граница на продължителността на човешкия живот.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Bryan Johnson (@bryanjohnson_)

„Измерихме всичко, което можахме за тялото ми, и в този процес станах най-премереният човек в човешката история“, хвали се Джонсън, който има тяло на 30-годишен.