"Здравето е най-голямото богатство", написа в социалната мрежа Анелия, а с кратко видео издава каква е тайната й за стегнато тяло.
В своя тренировъчен план певицата залага на системата "Battling Rope Training", която се основава на изпълнението на специфични движения с бойни въжета.
Този тип тренировки са хит сред почитателите на спорта, защото предоставят възможност както за интензивна кардио дейност, така и за подобряване на цялостната мускулатура на тялото.
Освен редовните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци и био продукти.
Страхотна визия Анелия показа и в актуалния си проект "Гъзарка", който вече е хит в клубовете.
Прочетете още
- 19:02 Пеевски към Борисов: Готови сме да поемем управлението на България
- 19:16 Тротинеткаджийка изненада всички шофьори във Варна ВИДЕО
- 17:00 "Не мога да се занимавам, слизай" - разказ на пътничка за неприятна случка с такси в Габрово
- 13:00 Шофьор на автобус във Враца не качи жена в инвалидна количка