"Здравето е най-голямото богатство", написа в социалната мрежа Анелия, а с кратко видео издава каква е тайната й за стегнато тяло.
В своя тренировъчен план певицата залага на системата "Battling Rope Training", която се основава на изпълнението на специфични движения с бойни въжета.
Този тип тренировки са хит сред почитателите на спорта, защото предоставят възможност както за интензивна кардио дейност, така и за подобряване на цялостната мускулатура на тялото.
Освен редовните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци и био продукти.
Страхотна визия Анелия показа и в актуалния си проект "Гъзарка", който вече е хит в клубовете.
Прочетете още
- 18:02 PIGEON express - куриерска услуга на световно ниво: локъри 24/7, модерни обекти и доставка 7 дни в седмицата
- 08:00 Панелните PCR изследвания – бърза и прецизна диагностика при респираторни и полово предавани инфекции
- 09:00 Когато тротоарът е лед, а институциите – в дълбок сън, Плевен пали контейнерите
- 10:00 „Забавление" на ръба: ученици в Плевен замерят хора и коли със снежни топки ВИДЕО