"Здравето е най-голямото богатство", написа в социалната мрежа Анелия, а с кратко видео издава каква е тайната й за стегнато тяло.
В своя тренировъчен план певицата залага на системата "Battling Rope Training", която се основава на изпълнението на специфични движения с бойни въжета.
Този тип тренировки са хит сред почитателите на спорта, защото предоставят възможност както за интензивна кардио дейност, така и за подобряване на цялостната мускулатура на тялото.
Освен редовните тренировки в спортната зала, Анелия залага и на подбрано меню на трапезата, в което присъстват предимно свежи плодове и зеленчуци и био продукти.
Страхотна визия Анелия показа и в актуалния си проект "Гъзарка", който вече е хит в клубовете.
Прочетете още
- 21:00 Инфлуенсърите и воланът: критика, която предизвика буря онлайн
- 20:00 Безумие в центъра на София: Улица бавно потъва в мизерия СНИМКИ
- 19:44 Старши сержант от Специалните сили спаси младеж, припаднал на спирка в Пловдив
- 19:15 Майката на загиналото дете в Несебър: Цяла година събираше пари за морето, парашутът му беше мечта