Можеш ли да усетиш настроението в една стая, пълна с хора в момента, в който влезеш? Можеш ли почти винаги да кажеш дали някой лъже? Обикновено си изключително интуитивна и много чувствителна? Значи най-вероятно си емпат. Може да си запозната с така наречените интроверти и екстроверти и техните разлики и специфики, но емпатите са съвсем друг вид хора, за която може и да не знаеш. Емпатите често са по-интроверни, но ключовият аспект на тези хора е способността да се свързват и да „поемат“ чувствата на хората около тях. Емпатите са изключително чувствителни към обкръжението си и са силно свързани с енергията на хората около тях.

Има позитивни страни на това да си емпат. Например, те са симпатични, грижовни и разумни. Те са интуитивни и имат способността да влияят на настроението и енергията на хората около тях. Емпатите са добри слушатели и пазители и са известни със състраданието си към другите. Обаче, да бъдеш емпат, определено има своите предизвикателства. Заради тяхната чувствителност понякога те имат трудности да различават енергията на другите от собствената си. Рекламите, филмите, книгите, телевизията, новините - всичко с емоционален елемент може да повлияе на емпатиците на по-дълбоко ниво. Външните обстоятелства и ситуации могат да окажат огромно влияние върху психическото и дори физическото състояние на емпата. Той може несъзнателно да отразява навиците и настроенията на другите хора, а за добро или лошо може да поглъща енергията около себе си. Емпатът трябва да се погрижи първо за себе, преди да се грижи за останалата част от света. Ето някои признаци, че си емпат:

1. Ти си изключително интуитивна.
2. Лесно е да разбереш кога хората лъжат.
3. Енергията на другите хора може да промени собствената ти.
4. Имаш много силен инстинкт (и той почти винаги е прав).
5. Често чувстваш болката на другите хора.
6. Смяташ, че си интровертна.
7. Трябва да си близо до вода.
8. Често се оказва, че поемаш емоциите на други хора (добри и лоши).
9. Можете да се чувстваш претоварена, когато си заобиколена от много хора.
10. Хората чувстват като могат да дойдат при теб, когато имат проблем.
11. Ти си много чувствителна.
12. Обичаш да си сред природата, защото те зарежда с енергия.
13. Да бъдеш сред определени хора може да те накара да се чувстваш изтощена.
14. Чувстваш се физически или емоционално болна, когато чуеш тъжна история по новините, по телевизията или във филмите.
15. Настроението ти се променя в зависимост от това с кой си.
16. Чувстваш същото чувство за конкретен човек всеки път, когато го видиш.
17. Имаш голямо сърце.
18. Постоянно търсиш отговори за всичко.
19. Знаеш, че енергията ти може да промени атмосферата около теб.
20. Често се луташ в живота, тъй като си много изразителна и много отзивчива.
21. Понякога се оказва, че поставяш нуждите на другите пред своите.
22. Цениш времето, в което си сама.
23. Ти си добър слушател.
24. Често имаш стомашни проблеми и хронична умора поради емоционален стрес.
25. Знаеш и разбираш нещата, без да имаш нужда от обяснение.
26. Ти си творчески тип.
27. Обожаваш животните.
28. Винаги трябва да знаеш истината и не обичаш измамата.
29. Имаш свободолюбив дух и често мечтаеш.
30. Склонна си към промени в настроението (въз основа на средата, в която си в момента).
31. Изключително отворена си и приемаш всички хора и начина им на живот.
32. Няма да приемеш даде проблем за решен, докато не намериш удовлетворяващо решение.
33. Усещаш неща, които другите хора не забелязват.