На прага на пролетта, след месеци в битка със студ и мрак организмът е поизчерпал запасите си от ценни вещества. Но не само смяната на сезоните е причина за недостиг на жизненоважни витамини и минерали. Ето няколко ясни симптома от какво има нужда тялото ви и как да го набавите