Тази рецепта се предава в семейството ни от уста на уста. Благодарение на нея мога да отслабвам за няколко дни, а сантиметрите от талията ми намаляват мигновено. Така описва Наташа диетата, вълшебната отвара, с която отслабва преди всяко лято.

Приготвянето на напитката е бързо и лесно и включва само... ленено семе!

съставки:
  • 3 супени лъжици ленени семена;
  • 1 литър минерална вода.
Процес на готвене:
  • Ние кипваме водата.
  • Изсипваме лена и варим 10 минути на огъня.
  • Изчакваме коктейла да се охлади.

    • Приемаме 100 ml 3 пъти дневно в продължение на 2 седмици. Правим почивка за една седмица и можем да повторим курса./ Zdrave.to