За да изглеждате и да се чувствате добре е много важно как се отнасяте със себе си. Направете този тест и ще разберете дали се обичате.
1. Често ли ви терзаят мисли, че не би трябвало да говорите или да правите нещо?
А. Много често - 1
Б. Понякога - 3
В. Всъщност никога - 5
2. Когато общувате с остроумен човек, вие:
А. Стараете се да го “надскочите” в неговото остроумие - 5
Б. Не влизате в съревнование с него, а мълчаливо признавате първенството му и се стараете да приключите разговора - 1
В. Поддържате разговора и се мъчите да запомните неговите реплики, за да ги преразкажете после на познати - 3
3. Изберете едно от мненията, което ви е най-близко:
А. Това, което на другите им се струва, че е късмет, всъщност е резултат от упорит труд - 5
Б. Успехите често зависят от щастливото стечение на обстоятелствата - 1
В. В сложна ситуация най-важното не е упорството или късметът, а човек, който може да ви ободри и утеши - 3
4. Показали са ви ваш шарж или карикатура. Вие:
А. Ще се разсмеете и ще се зарадвате, че у вас има нещо оригинално - 3
Б. Ще се опитате също да намерите нещо смешно в партньора и ще му се надсмеете - 4
В. Ще се обидите, но няма да го покажете - 1
Г. Ще излезете, затръшквайки вратата - 5
5. Винаги бързате, често не ви стига времето, наемате се със задачи, непосилни за един човек.
А. Да - 1
Б. Не - 5
В. Не знам - 3
6. Избирате парфюм като подарък за приятелка. Ще предпочетете:
А. Парфюм, който вие харесвате - 5
Б. Парфюм, който мислите, че ще й хареса, но вие не харесвате - 3
В. Парфюм, който скоро са рекламирали по телевизията - 1
7. Обичате да си представяте, че се намирате в различни ситуации, в които се държите съвсем не така, както се държите в живота.
А. Да - 1
Б. Не - 5
В. Не знам - 3
8. Дразните ли се от това, че ваши колеги, особено по-младите, имат повече успехи от вас?
А. Да - 1
Б. Не - 5
В. Понякога - 3
9. Прави ли ви удоволствие да възразявате на някого?
А. Да - 5
Б. Не - 1
В. Не знам - 3
10. Затворете очи и си представете 3 цвята - син, жълт и червен. Най-много ви хареса:
А. Синият - 1
Б. Жълтият - 3
В. Червеният - 5
Резултати
Пребройте точките
38-50 точки
Вие сте доволна и уверена в себе си. Имате голяма потребност да доминирате над другите. Обичате да подчертавате своето “аз”, изказвате винаги мнението си. Безразлично ви е какво говорят другите за вас. Вие самата имате склонност да критикувате. Колкото повече точки имате, толкова повече важи за вас твърдението: “Вие обичате себе си и не обичате другите”. Вашият основен недостатък е, че приемате себе си твърде насериозно и не търпите никаква критика. Със сигурност резултатите от този тест няма да ви се понравят. Ще подхвърлите пренебрежително: “Всичко това е глупост!” Жалко...
24-37 точки
Вие живеете в мир със себе си, познавате се и можете да си се доверявате. Притежавате ценното умение да намирате изход от трудни ситуации и да поддържате добри взаимоотношения с другите. Формулата на вашето отношение към себе си може да се изрази с думите: “Доволна съм от себе си, доволна съм и от другите!” Имате нормална, “здрава” самооценка. Можете да бъдете подкрепа сама на себе си и източник на сили.
10-23 точки
Очевидно вие не сте доволна от себе си. Измъчват ви съмнения и неудовлетвореност от собствените ви интелектуални способности, от това, което сте постигнали, от вашата възраст, външност и тегло. Спрете се! У всеки човек има нещо добро и ценно, само че не всеки е способен да го открие.
