80% от холистичните лекари в България препоръчват да пием ежедневно вода от нискоминерални извори. Само в района на София има около 30 (при Халите, Панчарево, Княжево, Горна Баня, Овча Купел, Банкя). При нервна или физическа преумора е добра водата, богата на магнезий.

Препоръчва се да се налива вода от течащите извори в стъклени съдове. Ако се ползват пластмасови туби, е важно ежедневното количество вода да се пресипва в стъклена бутилка и тя да се подменя с нова на всеки 2-3 месеца. "Най-добре е да пием вода от стъклена или порцеланова чаша. Водата обича стъклото и свободата", казва холистичният лекар д-р Вакарелова.

Избягвайте да наливате от чешмата
Тази вода не е полезна за здравето, заради съдържанието на хлор в нея. Той я пречиства, но деструктурира кристалната й решетка. "Преминавайки през тръбите, водата се лишава от кислород, светлина, губи контакта със земята. Когато потича от чешмата, се обогатява с кислород и възстановява част от силата си. Трябва да престои поне ден в чаша като я разбъркваме периодично, за да може този газ - хлорът да се отдели от нея”, съветва Олга Бутакова - главен лекар към Института по възстановяване на здравето в Русия.

Замразената вода е здраве
Природни лечители като д-р Мермерски съветват да пием предварително замразена вода, защото така се изтрива „паметта” й, тя става чиста като от леден глетчер. Да не забравяме, че най-добрата вода за пиене е от високопланинските реки.

„Не” на пластмасовите бутилки
Някои лекари твърдят, че водата купена в пластмасови бутилки не е полезна за пиене, тъй като поливинилхлоридните молекули от пластмасата преминават във водата и разрушават структурата й.

Преварената вода не е за всеки ден
След като преварим водата, структурата й се разрушава и се получава „мъртва” вода. Нея може да пием известно време, но не цял живот, съветват лекарите. Същото се отнася и за дестилираната вода.

Съдове за пречистване на чешмяна вода:

Кана Brita има филтър за пречистване на водата, който струва 8-9 лв. и трябва да се сменя всеки месец. Някои лекари смятат, че тя пречиства водата от чешмата, но не премахва хлора в нея. Кана Brita с 1 филтър струва около 40 лв.
Flaska e стъклена бутилка от Словения. Производителите й твърдят, че за 5 минути тя превръща обикновената чешмяна вода в "жива", по-мека и близка по структура и качества на изворната. Стъклото съдържа 71% силиций, в който е запечатана информация как да стане преструктурирането на водата. Когато течността от чешмата се допре до стъклото, водните клъстери стават по-малки и по-добре организирани като тези на изворната вода. Но не могат да станат същите. В зависимост от размера, бутилките струват между 40 и 60 лв.
В еко бутилката Eau Good има парче от Binchotan - активен въглен за пречистване на водата, който се използва в Япония още от XVII век. Бутилката е популярна в Европа и Япония, струва 30-40 лв.

Още нещо:
Не пийте чай с неприятни хора

Водата реагира на присъствието на човека и улавя и най-малките му настроения (потоците вибрации към нея) без значение на какво разстояние е. Най-добре реагира на любов и молитва. С молитва водата става "жива" като изворна.
„Не пийте чай с човек, който не ви обича, защото водата може да се препрограмира”, съветва д-р Олга Бутакова. "Водата има памет и запомня всичко, което я обкръжава, казва изследователят от Русия Леонид Извеков. Отразява й се полето, през което минава, гората, товарачите на бутилки в магазините с техните мисли и емоции, продавачите в магазините и под тяхно въздействие тя става "жива" или "мъртва".