На прага на сезона на грипа и настинката сме. Всеки от нас се чуди как да подсили тялото си, така че този път болестта да му се размине. 

Мнозина прибягват до противогрипните ваксини, но те не са 100% решение. Освен това те ни предпазват от определени щамове на вируса, но са безсилни за останалите. Истината е, че най-добрият вариант е да засилите имунитета си, така че тялото ви само да успее да се справи с атакуващите го вируси.

В този ред на мисли, предлагаме ви една витаминна бомба, която ако използвате, със сигурност ще ви предпази от болестите.

Съставки:

лимон - 3 бр

орехи - 200 грама

стафиди, сушени кайсии и сини сливи - всяка по 150 грама

мед - 200 грама

сироп от шипка

Приготвяне:

Необходимо е да нарежете на ситно лимоните, орехите, стафидите, сушените кайсии и сините сливи. Поставете ги в стъклен буркан, добавете мед и сироп от шипка, разбъркайте добре и поставете на хладно място в продължение на една седмица.

Взимайте от лекарството веднъж дневно, по една супена лъжица на празен стомах. Продължете докато сместа свърши. Добре е да провеждате такова лечение два пъти годишно: през пролетта и есента, когато имунитетът ни страда, заради сезонът на инфекции.