Варна. Синдромът на компютърното зрение е все по-чест проблем, не само в чужбина, а и у нас. Това каза в интервю за Радио „Фокус“ – Варна д-р Евгени Нешкински, офталмолог от Катедрата по очни болести и зрителни науки в Медицински университет – Варна. По думите му продължителната работа пред компютър може да доведе до напрежение, главоболие, замъгляване на зрението и сухота в очите. „Това най-често се дължи на високата яркост на екрана, силния контраст, отблясъците от монитора и изкуствените цветове, с които нашето око не е адаптирано да работи. Често дори малка нужда от оптична корекция и нищожен астигматизъм могат да имат драматичен ефект при продължителна работа на компютър“, обясни специалистът.
С цел да се намалят негативните ефекти на екрана върху окото, д-р Нешкински препоръча почивка от 10-15 минути на всеки 1 час работа на компютър. „Като почивката от монитора не бива да бъде прекарана на смартфона или таблета, например. Не на последно място са изкуствените сълзи, при нужда, по възможност - без консерванти, тъй като при работа на компютър ние се концентрираме върху екрана, мигателните движения стават по-редки и непълни и това може да доведе до чувство за сухота в окото и дискомфорт“, каза още д-р Нешкински. Той допълни, че фактори, които също имат значение в такива случаи, са височината на монитора, чийто горен край трябва да е на нивото на очите. Влияние оказват и разстоянието до него, ъгълът под който се гледа, фоновото осветление, изкуствената светлина и др.
По отношение на използването на изкуствени сълзи, гелове и др. средства за овлажняване на окото, д-р Нешкински препоръча тяхното избягване, тъй като при прекратяване на употребата им много често се получава обратен ефект. Безконтролното използване на антибиотични, нестроидни и обезболяващи капки без лекарско предписание е напълно противопоказано“, посочи специалистът.
Бояна АТАНАСОВА