София. Ако паник атаките са компетентно лекувани, те дават тласък на ново и много сериозно личностно израстване. Това каза психологът и психотерапевт Диляна Велева в интервю за Агенция „Фокус“ по повод Световния ден на щастието, който се отбелязва на 20 март. „Паник атаките обикновено започват с едно телесно усещане – сърцебиене, завиване на свят, чувство, че ще се припадне. А при първобитните хора и въобще до един момент от историята на човечеството страхът е бил външен – от идващи животни, от нападения, от войни. Докато в нашето общество в момента всъщност страхът е вътрешен“, заяви Велева. По думите ѝ паник атаките са реакция на наши вътрешни страхове, като много често това са страхове от раздяла, страхове от отхвърляне, страхове от нараняване. „Най-често страховете отиват в две посоки – или ще полудея в този момент, т.е. психологически ще се разпадна, или ще умра, ще загубя живота си. Хората, които имат паник атаки, идват в нашите кабинети с една огромна купчина папки с изследвания. Те обикновено са минали през абсолютно всички лекари – гледало се е сърце, стигнало се е до компютърни томографи и въобще всичките най-сложни изследвания“, обясни психологът. „И когато всички специалисти им кажат, че им няма нищо физическо, те идват уплашени в нашите кабинети, за да разберат какво се случва. Става дума за страх, вътрешни страхове от това, че не можем да се справяме с живота. И можем да намерим връзка между паник атаките и чувството ни за нещастие“ подчерта Велева. Тя посочи, че опитът ѝ с паник атаките е показал, че те не винаги се случват за лошо в живота. „Понякога идват да ни покажат, че имаме вътрешна нужда да се подредим, да преразгледаме градинката си по един нов начин. Всъщност много често паник атаките, ако са компетентно лекувани, дават тласък на едно ново, много сериозно личностно израстване. Когато ти разбираш какво всъщност е дефицитно при теб, намираш кои пътища са взривени – било то в отношения, било травми, свързани със значимите ни други, и по един нов начин се опитваш да реструктурираш, да засадиш на ново градината с цветя у себе си“, каза още Велева и посочи, че същото важи и за депресията.
Ирина ИВАНОВА