Варна Децата трябва да се занимават със спорт, за да подобрят двигателната си култура. Това каза в интервю за Радио „Фокус“ – Варна физиотерапевтът Христо Христов във връзка с превантивните мерки при прекомерното време, прекарано от децата пред компютъра. Според него навлизането на технологиите в живота на децата е неизбежно и затова родителите трябва да ги мотивират да се занимават с физическа дейност, която ще предотврати появата на сериозни мускулни или други проблеми. „Технологиите вървят напред и децата не могат да бъдат изолирани напълно от телефон, телевизор, компютър, таблет и т.н. В момента не само децата, но и младите хора на около 20 години имат много лоша двигателна култура и слаба координация“, съобщи Христо Христов. По думите му научни изследвания са демонстрирали как възрастните хора могат да развият по-добър мускулен тонус от по-младите, ако се занимават със някаква физическа дейност редовно. „Един възрастен човек на 70 години с три занимания седмично може да развие по-добра кондиция и форма от човек на 35 години, който не се занимава с нищо. Това е доста показателно. Има изследвания, които показват как с нормални, ежедневни дейности може да се постигне някакво общо развитие“, обясни физиотерапевтът. По думите му освен модерни технологии, на този етап разполагаме и с множество възможности да практикуваме интересни спортове. „Има доста клубове по народни танци, айкидо, карате, танци и др. Детето може да се запише в някой клуб, за да има активност и да му е интересно“, посочи Христо Христов. Бояна АТАНАСОВА
