Бургас. Празниците са повод да се обърнем към себе си и да си направим една равносметка, за да разберем в какво сме успели и в какво не през изминалата година, какви избори сме направили и от какво сме се отказали. Това каза за Радио „Фокус“ - Бургас психологът Стела Семерджиева по повод наближаващите коледни и новогодишни празници. По думите ѝ така ще си отговорим на въпросите какво сме казали и какво сме премълчали, какво сме си простили, колко прегръдки сме си позволили и колко не сме посмели. Тя уточни, че с равносметката си за изминалата година хората ще си дадат сметка на кои въпроси ще продължат да търсят отговори и през следващата година и с кои събития са увеличили вярата в себе си.
„Наред с материалните подаръци за нашите близки и любими хора е важно да не забравяме и подаръците за душата“, заяви психологът. По думите ѝ най-хубаво би било да си осигурим възможност да сме заедно всички. „Бихме могли да си дадем внимание, да отворим сърцата си един за друг, защото често в забързаното ежедневие не ни остава време да за това. Не че бихме могли да върнем пропуснатите моменти, но бихме могли да поговорим с всеки един от нашите близки, с които сме заедно по празниците“, добави специалистът. По думите ѝ е важно да споделяме вълненията, радостите си и препятствията, през които сме минали и въобще истински важните за нас неща. „Можем да си подарим и прегръдка, тя е един истински подарък както за тялото, така и за душата. Да се възползваме от този момент, когато всички физически сме заедно и да преживеем близост с важните хора, които живеят далеч от нас и не се виждаме често“, допълни Семерджиева. Според нея ако позволим и на фантазията ни да се развихри, бихме могли да измислим нещо, с което да се забавляваме всички и да позволим на детето в нас да се развихри. „Вместо да преяждаме и да очакваме някой пасивно да ни забавлява от телевизията, можем да използваме креативността си и да измислим игра, в която да участваме всички и да превърнем празника в незабравимо преживяване“, уточни психологът.
Деница ДИМИТРОВА