Всяка жена поне веднъж в живота си не е водила борба с излишните килограми. На какво ли не се подлагаме, за да влезем отново в любимата си рокля - отказваме се от любимите си храни, спазваме строги диети и се потим до припадък в залата, но килограмите се държат като истински окупатори и не искат да си отидат!
И докато си блъскаме главите над въпроса: "Къде бъркам?" и "Защо тя успя да се раздели с досадните тлъстинки, а аз не мога?", британски учени дадоха отговор на въпроса кое ни пречи да отслабнем.
Според специалистите от Националната служба по здравеопазване, ако в организма ни не недостига само един витамин, борбата с излишните килограми е обречена. И каквито й усилия да полагаме, теглото ни няма да се промени в желаната посока или пък ще се увеличава.
След направено изследване научните работници са достигнали до извода, че недостигът на витамин С е виновен за наднорменото тегло, лошото настроение, хроничната умора. Освен това понижава имунитета.
Сигнал за недостига на този витамин могат да бъдат бавно зарастващите рани и ожулвания, защото именно той играе важна роля за възстановяването на човешките тъкани. Така че, ако на организма ви му не му достига витамин С, дори и най-малките наранявания ще зарастват дълго време. В този случай дори обикновената синина ще се скрие след месец-месец и половина, казват лекарите.
Експертите отбелязват, че в повечето случаи недостигът на витамин С се дължи на неправилно хранене, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. С подобен проблем се сблъскват и хората, които страдат от анорексия и психични разстройства.
Добре е да знаете, че този витамин не трябва да се приема безконтролно. Най-добре е преди това да се консултирате със специалист. В никакъв случай не се лекувайте самостоятелно! /
Харесайте , където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
