Представята ли си, че чувствате постоянна умора, независимо от това колко добре спите вечер?
За 23-годишната Хелена Смит това е ежедневие. Младата жена страда от идиопатична хиперсомния, която причинява непреодолима нужда за сън през деня.
Хелена споделя, че е загубила години от времето си заради рядкото заболяване. Независимо от това колко спи нощем, през деня тя чувство умора, която води до това, че през светлата част на денонощието спи още минимум 2 часа.
Това тя определя като “ненаситен глад ” за сън. “Докато хората успяват да се ободрят с помощта на кафе или кофеин, при мен това просто не помага”, разказва тя през Metro.
Затово прибягва да познато до болка решение – дрямка, за съжаление обаче тя не може да бъде кратка.
“20 минути или половин час просто не ми е достатъчно, трябват ми поне 2 или 3 часа”, споделя тя.
За лекарите причината за състоянието на момичето е хиперсомнията. За това заболяване лекарство няма, като състоянието се контролира с помощта на медикаменти.
Хелена живее с тази диагноза още от 12-годишна. Днес тя заявява, че е пропуснала голяма част от тийнейджърските си години.
“Пропускала съм училищи и съм отменяла събития”, казва тя и добавя, че веднъж дори заспала по време на важен изпит.
Заради заболяването Хелена планира целия си живот около съня. Понякога й се налага да избира между това да посети лекции или да прекара време с приятели.
На младата жена й предстои да стартира кариерата си и споделя, че е притеснена от това дали нуждата за сън ще попречи на развитието й на работа.
Смит участва и в специални университетски изследвания на съня и споделя, че лекарствата помагат на състоянието й.
“Дават ми лекарства, които помагат за превенция на симптомите ми. Въпреки че проблемът не е премахнат, това позволява животът ми да е по-добър”, казвя тя.
Хелена призовава хората да обръщат внимание на съня, като част от цялостното здраве. И да внимават за фактори, които влошават качеството му. Например – лошо хранене, лош график за лягане вечер и др.
Превод: GlasNews.bg
