Съществува древно поверие, че морският деликатес, известен като стридата, може да възроди огъня на любовта дори и в най-увехналия съвместен живот. И очевидно има известна истина в тези думи, въпреки че реалността не е толкова ясна, колкото може да изглежда на пръв поглед. Науката реши да стигне до дъното на истината, като тества народната мъдрост за сила с помощта на логика и факти.

Струва си да започнем с факта, че стридите са с високо съдържание на цинк и това в никакъв случай не е преувеличено, защото само малка част от тази закуска съдържа много повече от този микроелемент, отколкото повечето възрастни се нуждаят през деня, пише The Washington Post. Цинкът е жизненоважен компонент, когато става въпрос за нашия сексуален живот, тъй като се свързва с повишаване на нивата на тестостерон, който играе голяма роля в желанието за интимност както при мъжете, така и при жените. Освен това е изключително важен за плодовитостта.

Помощникът на цинка в арсенала на афродизиака на стридите е нещо, наречено D-аспарагинова киселина, аминокиселина, която може да стимулира производството на тестостерон, поне в животинското царство. Ефектите му върху хората все още не са известни, въпреки че някои проучвания предполагат, че може да е от полза.

Но най-интересното е съвсем друго и първо трябва да си отговорите на един въпрос: чувствали ли сте се по-добре само защото ви се е струвало, че лечението работи, дори и да е било просто таблетка захар? Това е плацебо ефектът и изглежда играе голяма роля в интимния живот. Изследванията показват, че хората, които смятат, че получават тласък от афродизиак, често съобщават за подобрение на сексуалната функция, понякога с до 50%.

Но преди да започнете да ядете стриди на корем, не забравяйте, че няма магическо число за този деликатес, което трябва да бъде достигнато, за да постигнете ефекта на афродизиак. Ако сте любопитни, експертите препоръчват да опитате четири до шест стриди, но внимавайте да не ги ядете сурови, за да избегнете опасни хранителни заболявания.

Дебра Лейно, сертифициран терапевт по секс и взаимоотношения, заявява, че други храни като диня, цвекло и ягоди също могат малко да повишат либидото ви благодарение на хранителните си вещества. Освен това консумацията на лека храна и липсата на алкохол ще ви помогне да поддържате добро настроение, което ще се отрази и на представянето ви в леглото.

Въпреки че все още няма конкретни доказателства, че стридите ще засилят вашето сексуално желание, те съдържат елементи, които могат да ви дадат леко предимство в леглото, според някои проучвания. Независимо дали става въпрос за цинка, аминокиселините или просто вярата, че ще работят, може би си струва да опитате няколко стриди, за да подобрите романтичното си настроение. Пътят към сексуалното здраве и повишената работоспособност също включва здравословна диета и начин на живот, а не само това, което е в чинията ви за вечеря и обещава лесно да подобри всички наши показатели.

Превод: GlasNews